Багато тисяч людей у Великобританії вже кинули палити за допомогою електронної сигарети.
З’являється все більше доказів того, що вони можуть бути ефективними.
Використання електронної сигарети може допомогти вам впоратися з нікотиновою тягою.
Щоб отримати від нього найкращу користь, переконайтеся, що ви використовуєте його стільки, скільки вам потрібно, і з належним вмістом нікотину в вашій електронній рідині.
Велике клінічне випробування у Великій Британії, опубліковане в 2019 році, показало, що в поєднанні з експертною підтримкою віч-на-віч,
люди, які використовували електронні сигарети, щоб кинути палити, мали вдвічі більше шансів на успіх, ніж люди, які використовували інші замінники нікотину, такі як пластирі або жувальні гумки.
Ви не отримаєте повної користі від вейпінгу, якщо повністю не припините палити сигарети.
Ви можете отримати пораду в спеціалізованому магазині вейпів або в місцевій службі відмови від куріння.
Отримання експертної допомоги від місцевої служби з припинення куріння дає вам найкращі шанси назавжди кинути палити.
Знайдіть місцеву службу відмови від куріння
Час публікації: 10 жовтня 2022 р
