Тисячі людей у Великій Британії вже кинули палити за допомогою електронних сигарет.
З'являється все більше доказів того, що вони можуть бути ефективними.
Використання електронної сигарети може допомогти вам контролювати тягу до нікотину.
Щоб отримати максимальну віддачу, переконайтеся, що ви використовуєте його стільки, скільки потрібно, і з правильною міцністю нікотину у вашій електронній рідині.
Велике клінічне дослідження у Великій Британії, опубліковане у 2019 році, показало, що в поєднанні з особистою підтримкою експертів,
Люди, які використовували електронні сигарети, щоб кинути палити, мали вдвічі більше шансів на успіх, ніж люди, які використовували інші нікотинозамісні продукти, такі як пластирі або жувальна гумка.
Ви не отримаєте повної користі від вейпінгу, якщо повністю не кинете палити сигарети.
Ви можете отримати пораду у спеціалізованому вейп-шопі або у місцевій службі допомоги при курінні.
Звернення до місцевої служби допомоги з курінням за допомогою експертів дає вам найкращі шанси кинути палити назавжди.
Знайдіть місцеву службу допомоги у відмові від куріння
Час публікації: 02 листопада 2022 р.
